‘Comparemos la condición física de los americanos jóvenes en 1962 con la condición física de los americanos jóvenes hoy’ ‘¿Desea vivir más? Deje de comer como un americano, dice nuevo estudio’

‘Comparemos la condición física de los americanos jóvenes en 1962 con la condición física de los americanos jóvenes hoy’ ‘¿Desea vivir más? Deje de comer como un americano, dice nuevo estudio’

COGwriter

El Instituto Nacional de Salud de los EE.UU. tiene los siguiente en un reporte en uno de sus sitios Web:

La obesidad infantil y de adolescentes ha alcanzado niveles epidémicos en los Estados Unidos, afectando las vidas de millones de personas. En las pasadas 3 décadas, la prevalencia de obesidad infantil se ha más que duplicado en los niños y triplicado en los adolescentes. 1 Los últimos datos de la Encuesta de Salud Nacional y Examen de Nutrición muestra que la prevalencia de la obesidad entre adolescentes era de 18.5% en 2015-2016. Sobre todo, la prevalencia de la obesidad entre adolescentes (12-19 años; 20.6%) y niños de edad escolar (6-11 años; 18.4%) era más alta entre los niños de edad pre-escolar (2-5 años; 13.9%). Los muchachos de edad escolar (20.4%) tuvieron una prevalencia más alta de obesidad que los niños de edad pre-escolar (14.3%). Las niñas adolescentes (20.9%) tuvieron una prevalencia más alta de obesidad que las niñas de edad pre-escolar (13.5%; Figura 1). 1 Adicionalmente, las tasas de obesidad han estado subiendo fuertemente desde 1999-2000 hasta 2015-2016 (Figura 2). 1 De acuerdo a Ahmad et al, 80% de los adolescentes entre 10 y 14 años, 25% de los niños más jóvenes que la edad de 5 años, y 50% de los niños entre 6 y 9 años con obesidad están en riesgo de permanecer como adultos con obesidad. visto 02/09/22 https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity

Hay muchas razones para esto, incluyendo factores medioambientales, pobre paternidad, estándares rebajados, y presiones comerciales de las firmas procesadoras de alimentos.

Relacionado con estándares rebajados, Michael Snyder publicó lo siguiente:

Comparemos la condición física de los americanos jóvenes en 1962 con la condición física de los americanos jóvenes hoy

Hubo una razón por la cual nosotros éramos respetados por el resto del mundo. Hace un tiempo, los americanos eran increíblemente agudos mentalmente, emocionalmente y físicamente. Hace pocos días, un corto de video de lo que era la educación física del bachillerato en California en 1962 atrajo mi atención. Yo miré el video, y yo apenas podía creer lo que mis ojos veían. Cada uno de los niños estaba en una inmaculada condición física, y ellos llevaban a cabo sus ejercicios con precisión militar. Después de mirar el video, yo supe que tenía que compartirlo con mis lectores. …

¿Puede usted imaginar lo que sucedería si un distrito escolar tratara de implementar un programa semejante en 2022?

Sería impensable para nosotros tratar de hacer que nuestros niños llevaran a cabo tales ejercicios, y por supuesto la vasta mayoría de ellos simplemente no sería físicamente capaz de hacerlos de cualquier manera. …

Hoy, nuestras personas jóvenes no pueden correr muy rápido o subir muy rápido, pero ellos son maestros para quejarse y lamentarse.

Y algunos de ellos se pondrán extremadamente molestos con usted si usted no usa los pronombres correctos cuando se dirige a ellos. …

Por supuesto una de las razones primarias por las cuales nosotros tenemos un problema semejante es porque muchas de las cosas que nosotros comemos y bebemos son increíblemente engordadoras e ingredientes que son altamente adictivos son a menudo añadidos a ellos a propósito.

En mi opinión, nuestros productores de alimentos deberían ser más culpables que cualquiera otro por esta crisis.

Pero es también cierto que los americanos se están volviendo crecientemente perezosos con cada año que pasa. …

Las generaciones previas de americanos mantenían ellas mismas muy altos estándares, y eso tenía muy altos efectos que repercutrían a través de toda nuestra sociedad. 02/07/22 http://endoftheamericandream.com/lets-compare-the-physical-condition-of-young-americans-in-1962-to-the-physical-condition-of-young-americans-today/

Por supuesto la creciente obesidad y la disminución de la condición física de la juventud no es buena para los EE.UU.

Los EE.UU. están en decadencia en muchas maneras.

Considere que el ejercicio es inclusive bueno para su cerebro:

Este es su cerebro en ejercicio

Nuestros cuerpos, incluyendo nuestros cerebros, fueron afinados para las actividades de resistencia durante milenios de acecho y persecución de presas. “Lo hemos diseñado por fuera de nuestras vidas ahora”, dice Charles Hillman, profesor de psicología en la Universidad del Noreste que ha pasado décadas estudiando el vínculo entre el ejercicio y la cognición. El costo que nuestro relativamente nuevo estilo de vida sedentario toma en nuestros cuerpos está claro: Por primera vez en la historia de los Estados Unidos, se espera que las generaciones más jóvenes vivan vidas más cortas, más insalubres que sus padres.

… según Richard Maddock, un profesor de psiquiatría en la Universidad de California, Davis. “Hay un hallazgo muy consistente de que el cerebro funciona mejor después del ejercicio”, dice Maddock. … Su cerebro se vuelve mucho más activo durante el ejercicio, “quizás más activo que en cualquier otro momento”, dice Maddock. Una forma en la que se comunican las neuronas es con los pulsos eléctricos, y a veces redes enteras de neuronas se disparan al unísono, como un grupo de hinchas de fútbol cantando juntos en un partido. Estos pulsos sincronizados se conocen coloquialmente como ondas cerebrales. Diferentes tipos de ondas cerebrales, caracterizadas por el número de veces que oscilan en un solo segundo, están vinculadas al estado mental y el estado de ánimo de uno. Las ondas de baja frecuencia ocurren cuando estamos corriendo en piloto automático: Cepillarnos los dientes, conducir automóvil, o dormir, por ejemplo. Las ondas de frecuencia más alta, conocidas como ondas beta, ocurren cuando estamos despiertos y mentalmente comprometidos y se asocian con la atención, la memoria y el procesamiento de información. …

Durante el ejercicio, el cerebro se vuelve mucho más receptivo a la información entrante, lo que lleva a cambios medibles en la visión. …

Los beneficios del ejercicio para su cerebro pueden comenzar tan pronto como su frecuencia cardíaca comience a subir. Imagine, si quiere, subirse a su bicicleta para un paseo matutino y pedalear en un clip resistente pero sostenible. Su respiración se vuelve más rápida y más pesada a medida que sus pulmones luchan por satisfacer las demandas de oxígeno del cuerpo en movimiento. Su ritmo cardíaco se eleva a medida que bombea sangre oxigenada alrededor del cuerpo y dentro del cerebro. Y de la misma manera que sus músculos demandan más energía durante el ejercicio, el cerebro comienza a engullir la glucosa u otros carbohidratos cuando el cuerpo está en movimiento.

“En el pasado, nadie tenía idea de lo que el cerebro estaba haciendo con todo este combustible”, dice Maddock. …

Algunas cosas suceden en el cerebro del ejercitador que hacen que el órgano parezca más joven. …

“El ejercicio tiene un potencial profiláctico contra algunos aspectos del deterioro cognitivo relacionado con la edad”, dice Giesbrecht. “Cuando se piensa en el hecho de que tenemos un envejecimiento demográfico y la alta prevalencia de la depresión, podría haber tratamientos más simples por ahí, como el ejercicio.”https://getpocket.com/explore/item/this-is-your-brain-on-exercise?utm_source=pocket-newtab consultado el 19/11/19

Una de las declaraciones más inusuales de arriba fue “Por primera vez en la historia de los Estados Unidos, se espera que las generaciones más jóvenes vivan vidas más cortas y poco saludables que sus padres.”

La falta de ejercicio es un factor en eso, así como el consumo de alimentos menos naturales, así como los contaminantes ambientales.

Ahora, miremos también un artículo por Harry Sneider, de la antigua La Pura Verdad que enseñaba atrás en 1977:

UN POCO DE EJERCICIO PODRÍA SIGNIFICAR UN TIEMPO DE VIDA DE SALUD!

La clase correcta de ejercicio puede añadir años a su vida y dólares a su maleta!

Usted dice que usted no se puede permitir el tiempo para hacer ejercicio? La verdad es, que a menos que usted tenga un especial problema de salud, usted no puede permitirse no hacer ejercicio! La investigación científica y la experiencia prueban que el cuerpo humano necesita ejercicio para mantener buena salud. Ninguno puede descuidar eso sin pagar una penalidad. Millones sufren innecesariamente enfermedades y mueren prematuramente porque ellos están viviendo vidas inactivas o sedentarias para las que sus cuerpos no fueron diseñados.

Los especialistas médicos y de salud alrededor del mundo enfatizan la importancia de la condición física, particularmente en nuestro mundo moderno donde manejar y estar sentado son una forma de vida.

El Dr. Paul Dudley White, conocido especialista del corazón de Boston quien ha ayudado a presidentes y otros líderes americanos a adquirir mejor salud y productividad a través del ejercicio, ha afirmado: “La condición física es vital para el óptimo funcionamiento del cerebro, para retardar la irrupción de seria arterioesclerosis, que está comenzando a aparecer tempranamente en la vida de los adultos, y para la longevidad, y una vida útil y saludable para nuestros ciudadanos más viejos.” …

Yo he trabajado con todos los grupos de edades, con personas con sobrepeso como también con personas descapacitadas. Yo he presenciado grandes transformaciones, no sólo físicas, sino mentales y emocionales, como resultado de un claro programa de acondicionamiento físico ajustado a las necesidades individuales.

Aquí están algunos de los resultados que usted puede conseguir de un buen programa de acondicionamiento físico:

– Usted desarrollará fuerza y resistencia que le ayudarán a llevar a cabo sus tareas diarias con mayor facilidad y economía de movimiento.

– Buen tono muscular y postura que ayudarán a protegerle de problemas de espalda.

– Su apetito y peso serán más controlables. Cuando usted está inactivo, el apetito, normalmente una maravillosa guía precisa de cuánto debería usted comer, no funciona más exactamente. En otras palabras, usted comerá más calorías de las que usted realmente gasta. El resultado es paulatino sobrepeso. Algo de sobrepeso no es el resultado de comer demasiado, sino de hacer poco ejercicio.

Su sistema sanguíneo y linfático funcionarán mejor y no serán atascados fácilmente. Las arterias coronarias se harán más anchas; la sangre fluirá más fácil y más rápido. Muchos doctores creen que el ejercicio apropiado reduce los niveles de colesterol en la sangre. Y las personas activas tienen menos ataques cardíacos y mejores tasas de recuperación que las personas inactivas.

La eficiencia de su corazón y pulmones se elevarán agudamente. El efecto total es que todos los sistemas de su cuerpo serán fortalecidos, y usted se sentirá mucho mejor sobre todo.

El ejercicio agradable suministra alivio de la tensión y sirve como un tranquilizador seguro y natural. Y dormir se hará más fácil. (Revista La Pura Verdad, julio 1977)

Ese artículo es de hace décadas, pero los beneficios todavía son necesarios.

En cuanto hace a los EE.UU. sobre todo, note lo siguiente:

¿Desea vivir más? Deje de comer como un americano, dice un nuevo estudio.

Febrero 8, 2022

Un nuevo estudio revisado por pares publicado en PLOS Medicine el martes sugiere que un adulto joven que viva en los Estados Unidos podría añadir más de 10 años a su expectativa de vida simplemente apartándose de una típica dieta occidental y más cercana a la dieta tradicional mediterránea. Eso significa comer mucho menos carnes rojas y procesadas; y comer muchas más legumbres, granos enteros, y nueces. …

Para el nuevo estudio, Fadnes y sus colegas llevaron a cabo un amplio análisis de datos del estudio Global Burden of Diseases – una comprehensiva investigación de 2019 que midió las tendencias y asociaciones de cientos de causas de muertes, enfermedades, y factores de riesgo alrededor del mundo. Ellos usaron esos datos para construir un modelo que identifica asociaciones clave entre la dieta y el tiempo de vida.

A través del modelo, el equipo encontrró que una mujer americana típica de 20 años de edad que se cambiara a una dieta más óptima probablemente vería su expectativa de vida incrementarse en un promedio de 10.7 años; para los hombres americanos, el promedio fue de 13 años. Incluso individuos mayores experimentarían ganancias en la expectativa de vida haciendo los mismos cambios en la dieta, si bien estos serían un poco más modestos (cerca de 8 años para las mujeres de 60 años; y 8.8 años para los hombres de 60 años). https://news.yahoo.com/want-live-longer-stop-eating-190000712.html

Los resultados de consumir grandes cantidades de ‘alimentos’ procesados tiene un montón de ramificaciones negativas.

La Biblia misma advierte acerca de la obesidad, engordarse, ser físicamente perezoso, y comer excesivamente. Note también que alejarse de Dios también está vinculado con la obesidad:

15 “Jesurún se engordó y dio coces. (Te hiciste gordo, grueso y rollizo.) Y abandonó al Dios que lo hizo; desdeñó a la Roca de su salvación. (Deuteronomio 32: 15)

11 Aunque os alegráis y gozáis, oh saqueadores de mi heredad; aunque brincáis como ternera en el pastizal y relincháis como corceles, 12 vuestra madre se avergonzará sobremanera. Se volverá pálida la que os dio a luz. He aquí, será la última de las naciones: desierto, sequedal y tierra árida. (Jeremías 50: 11-12)

Dios inspiró al profeta Isaías a escribir:

2 ¿Por qué gastáis el dinero en lo que no es pan, y vuestro trabajo en lo que no satisface? Oídme atentamente y comed del bien, y vuestra alma se deleitará con manjares. (Isaías 55: 2).

Pero los americanos a menudo no comen lo que es bueno. Y ellos comen mucho pan blanco, que no es realmente verdadero pan y le ha sido quitado el gérmen de rtrigo y otros componentes naturales. Esto lo hace un producto inferior que es rociado con vitamina B sintética y otros “nutrientes” para “fortificarlo”. Si usted advierte “vitaminas B” añadidas para “fortificar” productos de granos refinados o en los llamados suplementos de vitaminas “naturales” (como mononitrato de tiamina HCL, ácido fólico, ácido pantoténico, hidroclorito piridoxina, cianocobalamina), dése cuenta de que estos son básicamente derivados del petróleo y no están en la misma forma que las vitaminas que se verdaderamente se encuentran en alimentos reales, naturales.

Pero la mayoría de los americanos consume los granos sintéticos y refinados.

El otro problema es que los americanos comen demasiado. La Biblia advierte contra esto:

18 “Si un hombre tiene un hijo contumaz y rebelde, que no obedece la voz de su padre ni la voz de su madre, y que a pesar de haber sido castigado por ellos, con todo no les obedece, 19 entonces su padre y su madre lo tomarán y lo llevarán ante los ancianos de su ciudad, al tribunal local. 20 Entonces dirán a los ancianos de la ciudad: ‘Este hijo nuestro es contumaz y rebelde. No obedece nuestra voz; es un libertino y un borracho.’ 21 Entonces todos los hombres de su ciudad lo apedrearán, y morirá. Así quitarás el mal de en medio de ti, y todo Israel lo oirá y temerá. (Deuteronomio 21: 18-21)

20 No estés con los bebedores de vino, ni con los comilones de carne. 21 Porque el bebedor y el comilón empobrecerán, y el dormitar hará vestir harapos. (Proverbios 23: 20-21)

No obstante la mayoría de los americanos incluyendo aquellos con quienes hablo en el sur de California, simplemente no creen que ellos coman mucho. Y esto incluye a muchos con sobrepeso.

Muchas personas se mienten a sí mismas (mire también Orgullo: Deje de mentirse a sí mismo https://www.youtube.com/watch?v=Z5ATj1KHFv0).

Hace años, nosotros sacamos el siguiente video:

Comer correctamente, comer demasiado, y profecía

¿Hay desventajas de tener sobrepeso? ¿Es la comida chatarra realmente mala para usted? ¿Se ocupa la Biblia de comer demasiado y/o de la obesidad? ¿Está teniendo el comer demasiado un efecto sobre el ejército de los EE.UU.? ¿Cuáles son las ramificaciones para la salud personal y nacional de comer demasiado? ¿Qué debería comer usted?

Aquí está un enlace a nuestro video: Comer correctamente, comer demasiado, y profecía http://www.youtube.com/watch?v=KuNTKJoApkw

Durante este tiempo de COVID, nosotros sacamos un video sobre cómo ayudar a mejorar la salud y el sistema inmune de uno, no obstante YouTube lo prohibió – lo que nunca debió haber hecho.

La Biblia advierte acerca de aquellos que “suprimen la verdad en la injusticia” (Romanos 1: 18). YouTube ha hecho eso. De cualquier manera, puesto que nosotros usamos múltiples plataformas, ese video todavía está disponible en otras partes en línea en BitChute:

21 de febrero de 2021

COVID-19: ¡Coma lo que es bueno!

El presidente de EE. UU., Joe Biden, dijo el 19/2/21 que EE.UU. NO puede “volver a la normalidad” en 2021 debido a problemas de vacunas y mutaciones. ¿Existe otro enfoque? ¿Tendría sentido mejorar la nutrición para fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a las personas con COVID-19? ¿Qué pasa con el zinc, el selenio, la vitamina C y la vitamina D? ¿Qué hay de evitar las carnes inmundas? ¿Qué hay de comer más frutas y verduras y artículos como semillas de calabaza y nueces de Brasil? ¿Qué hay de comer glandulares bovinos? ¿Y las hierbas? ¿Podría ayudar el ayuno? ¿Qué pasa con el ejercicio y la luz solar? ¿Qué pasa con las máscaras, los encierros, la comida chatarra, la obesidad y el aumento de peso? Dr. Thiel, quien posee un doctorado acreditado regionalmente en los EE. UU. en ciencias de la nutrición del Union Institute and University, una maestría en ciencias de la Universidad del Sur de California, y una licencia de científico natural del estado de Alabama, explica por qué las personas pueden desear considerar enfoques para su sistema inmunológico. También repasa las escrituras relacionadas con pandemias peores que se avecinan (asociadas con el paseo del cuarto jinete del Apocalipsis: Apocalipsis 6: 7-8), y el hecho de que la Biblia enseña a “comer lo bueno” (Isaías 55: 2). ).

También está disponible un artículo escrito, con referencias, de interés relacionado titulado “Joe Biden: la vida puede no volver a la normalidad este año debido a las mutaciones de COVID; Paul Roberts: La pandemia de Covid es el resultado de las autoridades de salud pública que bloquean el tratamiento eficaz ”URL: https://www.cogwriter.com/news/prophecy/joe-biden-life-may-not-return-to-normal-this -año-debido-a-mutaciones-de-covid-paul-roberts-la-pandemia-de-covid-es-el-resultado-de-las-autoridades-de-salud-que-bloquean-un-tratamiento-efectivo /

Aquí hay un enlace al video censurado: COVID-19: ¡Coma lo que es bueno! https://www.bitchute.com/video/g5OUFHZBotgc/

En cuanto hace al ejercicio, el Nuevo Testamento dice que el ejercicio corporal puede ayudar (1 Timoteo 4: 8), no obstante la mayoría de los americanos no consigue suficiente actividad física.

Relacionado con el ejercicio, la Continuación de la Iglesia de Dios http://www.cogwriter.com/philadelphia-remnant-beliefs.htm (CCOG) tiene el siguiente video en nuestro canal YouTube Bible News Prophecy http://www.youtube.com/BibleNewsProphecy:

17:27

La pura verdad acerca del ejercicio

Un reporte de 2019 muestra que los americanos se están haciendo sedentarios. Puesto que esta es una cosa física, ¿Deberían los cristianos estar preocupados acerca del ejercicio? ¿Podría no hacer ejercicio posiblemente ser pecado? ¿Qué reportó la revista ‘La Pura Verdad’ acerca del ejercicio? ¿Qué están reportando los CDC de los EE.UU. acerca del ejercicio? ¿Puede el ejercicio ayudar a prevenir la diabetes, enfermedades del corazón, y la obesidad? ¿Puede el ejercicio ayudar a dormir, a la resistencia, y a no envejecer? ¿Hay escrituras acerca de ejercicio y salud? ¿Qué hay acerca de la pereza? ¿Cuáles son algunos de los riesgos y beneficios del ejercicio? El Dr. Thiel se ocupa de estos temas y más.

Aquí está un enlace a nuestro video: La pura verdad acerca del ejercicio https://www.youtube.com/watch?v=3z0QI-jGbX8.

La falta de ejercicio, combinada con las altas tasas de obesidad, no terminarán bien para los EE.UU.

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